排卵期测什么激素
在女性的月经周期中，排卵期是指卵巢释放卵子的时间，也是女性生育能力最高的时候之一。为了预测排卵期，女性通常会进行激素测试。
在女性的月经周期中，卵巢会释放一系列激素，其中包括卵巢素(lh)，这是女性体内最主要的hCG激素之一，以及促性腺激素(lhf)，它可以促进卵巢素的。在女性的月经周期中，lh和lhf水平会经历周期性变化，以预测女性的排卵期。
如何测试排卵期
测试排卵期的方法有很多种，以下是其中几种常见的方法：
1. 基础体温测试：测量女性的基础体温，可以预测女性的排卵期。通常，女性在月经周期的第14天开始测量基础体温，每天测量一次，并记录在表格中。在女性的排卵期，基础体温会升高0.3-0.5摄氏度。
2. 荷尔蒙测试：女性可以通过荷尔蒙测试来确定自己的排卵期。这种测试方法通常使用测试纸或试剂盒，可以在女性的月经周期的第10天开始测试，并持续测试2-3天。
3. b超测试：女性可以通过b超测试来确定自己的排卵期。这种测试方法通常需要在月经周期的第10天开始，并持续测试2-3天。
如何确定自己的排卵期
确定自己的排卵期并不是一件容易的事情，因为每个人的生理周期都不同。但是，通过以上几种测试方法，女性可以确定自己的排卵期，并计划 accordingly。
如果女性想要增加自己的生育能力，建议女性在月经周期的第10天开始测试基础体温，并在女性的排卵期进行相应的安排，例如ML。此外，女性还可以通过饮食，运动和休息来改善自己的生殖健康，以提高生育能力。
